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编辑：甄骅菲 来源：互联网 2022-09-30 06:13:25
导读 关于没有运动，为什么现在小腿越来越粗了？有许多人不了解，那么来看看小芬的介绍。
首先要判断一下是肌肉增长还是脂肪的增长导致的腿粗。
关于没有运动，为什么现在小腿越来越粗了？有许多人不了解，那么来看看小芬的介绍。
首先要判断一下是肌肉增长还是脂肪的增长导致的腿粗。如果是肌肉的增长说明之前的运动很好的锻炼到了腿部的肌肉，如果是脂肪增长的话说明之前的运动没有按照标准来做。脂肪的增长这也是很多在停止运动后又长胖的原因。所以每次在锻炼的时候要根据科学的方法来，多做一些有氧运动，才不会导致停止运动后腿部变粗。
一种原因，有可能是走路姿势不正确，过度的用到了小腿肌肉，可以在网上找一些正确走路姿势对比图，看是否是走路姿势所造成的小腿粗的原因。
二是，在长时间不运动，越来越胖的作用下，全身的肥肉也会增多的，当然包括小腿。
如果运动量过大而导致的小腿肌肉异常发达时，小腿就会越来越粗。
如果在非生理期的情况下，病理因素也会导致小腿变粗。例如下肢静脉栓塞下肢。或者下肢动静脉的返流出现异常和问题时，这种血管性疾病就会异常导致小腿变粗，是因为静脉回流不畅而引发
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